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20 PLANTAS MEDICINALES, POPULARES POR SU EFICACIA.

Actualizado: feb 12

Hace cientos y miles de años, los conocimientos médicos y científicos curativos, se restringían ante las posibilidades del contexto, y es así que las dolencias o enfermedades eran tratadas con los remedios que tuvieran al alcance, en su mayoría, plantas medicinales.

Hoy en día, a pesar de todos los avances médicos y tecnológicos con los que contamos, existen remedios o curaciones de la antigüedad que se han transmitido por generaciones y siguen vigentes, incluso actualmente son reconocidas y nombradas como “medicinas tradicionales”.



De forma personal quiero comentar la emoción que me causa cada vez que veo puestos, locales establecidos, mercados, y hasta jardines botánicos donde se comercializan todo tipo de plantas, raíces, hierbas, tés y todo un mundo de bienestar ancestral, pues es mucho lo que significa como de voz en voz, y de generacion en generacion, siguen vivas las raíces de la medicina, es importante, hoy más que nunca que prevalezca ese tipo de conocimiento.

El día de hoy, te recuerdo algunas de las hierbas medicinales, cuyas propiedades, pueden ayudarte a complementar en la recuperación algunos de tus padecimientos de forma efectiva.


Aloe vera/ (Barbadensis miller) :Entre sus muchos usos populares, ayuda a regenerar tejido, buena cuando hay quemaduras, sobre exposición al sol, sirve como mascarilla para piel seca.



Albahaca (Ocimum bacilicum): Digestivo, desinflamatorio, disminuye dolor de cabeza por estrés, ayuda a conciliar el sueño, aroma antidepresivo..




Manzanilla ( Chamaemelum nobile) : Principalmente sirve para la inflamación estomacal, ayuda a limpiar los ojos, equilibra a los niños que constantemente hacen rabietas de forma explosiva.



Lavanda (Lavandula angustifolia) : Dentro de sus más conocidos beneficios, está su poder para inducir a la relajación, aporta claridad mental, permite conciliar el sueño, es analgesico y un gran antiséptico.



Ruda (Ruta graveolens): La ruda puede tener efectos muy positivos para tonificar arterias y tonificar el flujo sanguíneo, es calmante y relajante, se puede utilizar ante golpes o heridas que refieren dolor fuerte, su aroma fuerte reduce considerablemente la ansiedad y el nerviosismo.